こんにちは、ソフィア・モネの入山です。
今日はすごく暖かいですね。上着を着ていると暑いぐらいです。
さて、今日は前回の続き、ソフィア・モネ オススメ メリハリボディーを実現する
10個のSTEP、7〜10をご紹介します！
Step7 痩せたい部分に、熱めのお湯と冷水を、下から上へと
マッサージするようにシャワーで10秒間ずつ交互に
5回かける。半身浴で老廃物を排出。
Step8 ソフィア食事ノートを日記代わりに、毎日楽しく記入し、
ソフィアでアドバイスをもらう。
Step9 サロンでのトリートメントを週1〜2回行う。
（間隔が空いてしまうと脂肪が燃焼しづらくなり、
体質改善までに時間がかかってしまいます）
Step10 体質改善・冷え解消・脂肪燃焼効果の高い「体質改善
脂肪燃焼サプリ」を1日１〜２回摂取する。
夏に向けてメリハリボディーを実現しましょう★
原宿・目黒のエンダモロジー・インディバエステサロン
ソフィアモネ原宿店 �筍娃魁檻械沓坑掘檻械沓隠�
ソフィアモネ目黒店 �筍娃魁檻械苅坑粥檻僑坑坑�