実は様々な種類がある
天然由来のビタミンE
ビタミンEには、
８種類が存在します。
現在13種類が知られているビタミンは、
ぢれも私たちの体にとって不可欠な栄養素。
その中で、最近注目度の高いビタミンがあります。
それは、酸化や血のめぐり、
ホルモンバランスに対して働きかけ、
若々しい毎日に大切な役割を果たす
ビタミンEの事です。
それほど重要なビタミンの割には、
自然界にある天然のビタミンEに様々な
種類があることは、あまり知られていません。
大きく分けて、
「トコフェロール」、「トコトリエロール」の
２種類があり、それぞれに、
アルファ、ベータ、ガンマ、デルタ
の４種類があります。
つまり、８種類のビタミンEが存在するわけです。
また続きは次回またあいましょう。
ｂｙ板谷
原宿・目黒のエンダモロジー・インディバエステサロン
ソフィアモネ原宿店 �筍娃魁檻械沓坑掘檻械沓隠�
ソフィアモネ目黒店 �筍娃魁檻械苅坑粥檻僑坑坑�