2007年11月05日
最近体のの変化は？☆★

こんばんは、Ｉｎａです！
本日は、骨盤について続きをまたまた書いていきます。
　
前回の骨盤の歪みの原因はあてはまるのありましたか？
今回は、歪みのチェック項目を・・・・
　
★骨盤★
＊スカートやパンツをウエストで合わせるとヒップが入らない！
＊出ッ尻である！
＊タイトスカートが歩いているうちにくるりと回ってしまう！
＊かたい床に直接寝ると、仙骨が当たって痛い！
＊仰向けに寝て、脚の力を抜いた時足先の倒れ方が左右違う！
＊腰のくびれの位置が左右違う！
＊お尻の高さが違う！
　
さぁ〜いくつありましたか！？
0〜1：正常
2〜4：注意！
5〜７：ゆがんでる！！
　
今回は、骨盤のチェックはどうでしたか？
次回は、背骨のチェックをのせますね。　　　　　　ＢＹ：Ｉｎａ
　
原宿・目黒のエンダモロジー・インディバエステサロン
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