2007年10月21日
カラダの変化は　最近？★☆

こんにちは、Inaです〜！
最近、みなさんからだの変化ってどうですか？？
ダイエットしても最初は変化ってでやすいんでうけど
一定の期間がすぎるとやせにくくなりますよね！
例えば「食事の量は少なめにしているのに、体のむだな
お肉がすぐついてしまう〜」　または、
「痩せる為のエクササイズにはげんでいるのに、太目の
カラダからぬけだせない」等・・・悩んでいませんか？
　
体脂肪増加の原因は、栄養摂取量の花序湯や運動不足
だけではなく、カラダの歪みにあるんです！！！
　
カラダの真ん中にある骨盤が歪んでいると、骨格全体が歪み、
その結果カラダの筋肉は、いつも緊張していなければならない
部分と、あまり使われないために衰えてくる部分（やがて脂肪
に・・・）との２つにわかれます。
　
このアンバランスが実は二の腕、ウェスト、脚などに脂肪が蓄積
される大きな原因！なんです。
また、骨盤の歪んで開くことで内臓が下にストンと落ち込むと、
いくら食べても満腹感が得られない！という困った状況にも。
さらに、骨盤が歪んだままウォーキングしたり、ダンベル体操を
行っても、効果があがらない、カラダのラインも綺麗にならない、
という寂しい結果に終わりやすい・・・つながります。
　
この続きは今度に・・・　　　　　　BY　Ina
　
　
原宿・目黒のエンダモロジー・インディバエステサロン
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